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156 kcal
10 min.
Ricetta per Panino con olive e salsa allo yogurt
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
156 kcal
1 kcal
155.7
3.7g
6.6g
20.4g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pane integrale0.7× fetta di pane (35 g)
- Cetriolo3× fetta (30 g)
- Yogurt magro bianco1.5× cucchiaino (15 g)
- Olives2× pezzo (10 g)
- Erba cipollina, fresca1× cucchiaino (6 g)
- Burro1× cucchiaino (5 g)
- Lattuga1× foglia (5 g)
- Spezie2× pizzico (2 g)
Come preparare Panino con olive e salsa allo yogurt
1. Spennellate il pane con il burro e metteteci sopra la lattuga, il cetriolo tritato e le olive
2. Mescolate lo yogurt con l'erba cipollina tritata e il pepe
3. Versate la salsa allo yogurt sul panino
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