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320 kcal
10 min.
Ricetta per Panini con pasta di spinaci, feta e girasole
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
320 kcal
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10.9g
44.5g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pane integrale1.5× fetta di pane (75 g)
- Spinaci freschi o congelati2× manciata (50 g)
- Feta1× fetta (20 g)
- Semi di girasole non salati0.2× manciata (10 g)
- Spezie2× pizzico (2 g)
Come preparare Panini con pasta di spinaci, feta e girasole
1. In una padella senza grassi arrostite i semi di girasole
2. Frullare tutti gli ingredienti in una pasta
3. Condite a piacere con pepe
4. Spalmate sul pane
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