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120 kcal
15 min.
Frullato di mele e yogurt

Ricetta per Frullato di mele e yogurt

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120 kcal

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119.8
Calorie
4.5g
Prot.
2.1g
Grassi
19.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela1× pezzo (150 g)
  • Yogurt magro bianco1× confezione (125 g)

Come preparare Frullato di mele e yogurt

  1. 1. Sbucciate la mela, rimuovete i semi e tagliatela a pezzi, quindi mettetela nella pentola e versateci sopra un po' d'acqua

  2. 2. Frullate le mele cotte con lo yogurt

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Autore della ricetta

Fitatu