flag
Premium
302 kcal
25 min.
Ricetta per Insalata di riso e frutta
Ricetta per Insalata di riso e frutta
Ricetta per Insalata di riso e frutta
Ricetta per Insalata di riso e frutta
Ricetta per Insalata di riso e frutta

Ricetta per Insalata di riso e frutta

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

302 kcal

x g

1 kcal

301.6
Calorie
5.2g
Prot.
7.3g
Grassi
57.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Arancia1× pezzo (150 g)
  • Ananas30 g
  • Riso integrale1.5× cucchiaio (30 g)
  • Uva sultanina/uvetta, uva secca1× cucchiaio (15 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
  • Noci, secche1× cucchiaio (10 g)
  • Miele0.5× cucchiaino (5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Insalata di riso e frutta

  1. 1. Cuocete e raffreddate il riso

    1. 1. Cuocete e raffreddate il riso

  2. 2. Sbucciate e tagliate a cubetti l'arancia e l'ananas

    1. 2. Sbucciate e tagliate a cubetti l'arancia e l'ananas

  3. 3. Tritate le noci

    1. 3. Tritate le noci

  4. 4. Unite frutta e riso

    1. 4. Unite frutta e riso

  5. 5. Versate sopra il miele e il succo di limone

  6. 6. Mescolate

Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu