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940 kcal
35 min.
Manzo al curry

Ricetta per Manzo al curry

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940 kcal

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2 kcal

940.4
Calorie
31.3g
Prot.
39.5g
Grassi
118.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Peperoni rossi2.4× porzione (240 g)
  • Riso integrale6× cucchiaio (120 g)
  • Cipolla1× pezzo (105 g)
  • Bistecca di Manzo Cruda1× porzione (100 g)
  • Olio di oliva extravergine2× cucchiaio (20 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Manzo al curry

  1. 1. Lessate il riso

  2. 2. In una padella scaldate l'olio, aggiungete la carne bovina tagliata a cubetti piccoli, aggiungete l'acqua e condite

  3. 3. Aggiungete alla carne la cipolla tritata ed i peperoni a cubetti, cuocete per 20 minuti, quindi mescolate con lo yogurt e servite sul riso

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Autore della ricetta

Fitatu