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102 kcal
20 min.
Cavoletti di Bruxelles fritti nello sciroppo d'acero

Ricetta per Cavoletti di Bruxelles fritti nello sciroppo d'acero

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Calorie
3.4g
Prot.
5.4g
Grassi
8.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cavoletti di Bruxelles freschi o congelati4× pezzo (80 g)
  • Sciroppo d'Acero1× cucchiaino (5 ml)
  • Acqua1× cucchiaino (5 ml)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Aglio0.25× spicchio (1.3 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
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Come preparare Cavoletti di Bruxelles fritti nello sciroppo d'acero

  1. 1. Cuocete brevemente i cavoletti di Bruxelles in acqua.

  2. 2. Tagliate i cavoletti di Bruxelles a metà.

  3. 3. In una padella scaldate l'olio d'oliva e aggiungete i cavoletti di Bruxelles con il lato arrotondato rivolto verso l'alto.

  4. 4. Friggete per 4 minuti, aggiungete l'aglio e girate i cavoletti di Bruxelles.

  5. 5. Mescolate lo sciroppo con l'acqua e versate sui cavoletti di Bruxelles, condite con sale e stufate, coperto, finché il condimento non si addensa.

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Autore della ricetta

Fitatu