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183 kcal
10 min.
Porridge con peperoncino e arancia

Ricetta per Porridge con peperoncino e arancia

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183 kcal

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1 kcal

183.4
Calorie
6.3g
Prot.
3.6g
Grassi
33.9g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Arancia1× pezzo (150 g)
  • Latte parzialmente scremato0.5× bicchiere (115 ml)
  • Fiocchi di avena4× cucchiaio (20 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)

Come preparare Porridge con peperoncino e arancia

  1. 1. Coprite i fiocchi d'avena istantanea con latte caldo (se usate i fiocchi d'avena grandi, lessateli prima)

  2. 2. Aggiungete un po' di curry e peperoncino al porridge

  3. 3. Sbucciate l'arancia e tagliatela a cubetti. Aggiungete al porridge

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Autore della ricetta

Fitatu