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232 kcal
10 min.
Porridge con peperoni

Ricetta per Porridge con peperoni

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x porzione

NaN g

232 kcal

x g

1 kcal

231.9
Calorie
4.6g
Prot.
8.0g
Grassi
39.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Peperoni rossi2.4× porzione (240 g)
  • Acqua0.5× bicchiere (125 ml)
  • Fiocchi di avena1× porzione (30 g)
  • Olio1× cucchiaino (5 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)

Come preparare Porridge con peperoni

  1. 1. Coprite i fiocchi d'avena istantanea con acqua bollente e mescolate (se usate i fiocchi d'avena grandi, lessateli e lasciateli coperti fino a renderli morbidi)

  2. 2. Tagliate a dadini i peperoni e friggeteli nell'olio finché non saranno morbidi

  3. 3. Aggiungete i peperoni fritti ai fiocchi d'avena. Condite con sale e pepe. Mescolate il tutto

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Autore della ricetta

Fitatu