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194 kcal
10 min.
Ricetta per Insalata di arance e carote
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Ricetta per Insalata di arance e carote

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194 kcal

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193.6
Calorie
3.5g
Prot.
5.5g
Grassi
30.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Arancia1.6× pezzo (240 g)
  • Carote110 g
  • Cipolla3.5× fetta (52.5 g)
  • Limone1.5× fetta (15 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)
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Come preparare Insalata di arance e carote

  1. 1. Sbucciate le carote e grattugiatele

    1. 1. Sbucciate le carote e grattugiatele

  2. 2. Sbucciate le arance, eliminando la scorza bianca. Tagliatele a pezzi più piccoli

    1. 2. Sbucciate le arance, eliminando la scorza bianca. Tagliatele a pezzi più piccoli

  3. 3. Affettate la cipolla

    1. 3. Affettate la cipolla

  4. 4. Mescolate tutti gli ingredienti e versate sopra la vinaigrette

    1. 4. Mescolate tutti gli ingredienti e versate sopra la vinaigrette

  5. 5. Vinaigrette alle erbe

    1. 5. Vinaigrette alle erbe

  6. 6. Aggiungete all'olio il succo di limone e le erbe di Provenza

  7. 7. Mescolate accuratamente

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Autore della ricetta

Fitatu