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242 kcal
10 min.
Frullato di mele e spinaci

Ricetta per Frullato di mele e spinaci

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Calorie
8.4g
Prot.
2.8g
Grassi
42.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela2.3× pezzo (345 g)
  • Yogurt magro bianco1× confezione (125 g)
  • Spinaci freschi o congelati4× manciata (100 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
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Come preparare Frullato di mele e spinaci

  1. 1. Tagliate le mele a pezzi più piccoli

  2. 2. Frullate con gli altri ingredienti

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Autore della ricetta

Fitatu