339 kcal
10 min.
Ricetta per Porridge brownie
Ricetta per Porridge brownie

Ricetta per Porridge brownie

x porzione

NaN g

339 kcal

x g

1 kcal

338.6
Calorie
26.6g
Prot.
9.8g
Grassi
34.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Le Naturelle Albume d'Uovo150 g
  • Acqua120 ml
  • Bevanda alla soia orzo e malto35 g
  • Farina d'avena ciokkotella30 g
  • Protein+30 g
  • Eurospin Gocce Cioccolato Extrafondente10 g
  • Fiocchi di avena10 g
  • Cacao amaro in polvere2× cucchiaino (10 g)

Come preparare Porridge brownie

  1. 1. Unire i fiocchi d'avena, la farina, l'albume e l'acqua in una casseruola, cuocere fino ad ottenere un composto cremoso

  2. 2. Lasciare 10 minuti in frigo

  3. 3. Preparare il topping con cacao amaro, latte veg, budino proteico e gocce di cioccolato, mescolare insieme il tutto e versarlo sul porridge

  4. 4. Rimettere il porridge in frigo per almeno 1 ora

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