flag
147 kcal
30 min.
Cotolette ceci e fagioli

Ricetta per Cotolette ceci e fagioli

0 recensioni
x porzione

NaN g

147 kcal

x g

1 kcal

147.3
Calorie
7.8g
Prot.
2.0g
Grassi
30.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

6

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Fagioli380 g
  • Ceci200 g
  • Auchan Pan Grattato Integrale40 g
  • Semi di papavero10 g
  • Semi di Quinoa10 g
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Cotolette ceci e fagioli

  1. 1. Cuocere fagioli e ceci

  2. 2. Frullarli

  3. 3. Fare le cotolette e impanarle

  4. 4. Condire a piacimento con pepe sale olio e noce moscata

Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

utente