408 kcal
10 min.
Ricetta per Pancake light
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NaN g
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2 kcal
408.1
16.0g
9.2g
69.2g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Latte zymil senza lattosio 1 l0.5× bicchiere (115 ml)
- Uovo1× pezzo (50 g)
- Farina di grano duro3× cucchiaio (48 g)
- Zucchero (saccarosio)2.5× cucchiaio (25 g)
- Marmellata Fragole1× cucchiaio (20 g)
Come preparare Pancake light
1. Mettere in una ciotola l'uovo, lo zucchero e successivamente tutti gli ingredienti, mescolare bene facendo in modo che non si formino grumi.
2. Scaldare una padella antiaderente, dividere il composto in 2/3 pancake e cuocere 2/3 minuti per lato.
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