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328 kcal
10 min.
Dolce fit a'la Kinder Country

Ricetta per Dolce fit a'la Kinder Country

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328 kcal

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1 kcal

327.6
Calorie
13.8g
Prot.
12.8g
Grassi
39.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato9× cucchiaio (90 ml)
  • Skyr, yogurt islandese3× cucchiaio (45 g)
  • Farro espanso BIO4× cucchiaio (28 g)
  • Cioccolato fondente5× cubetto (25 g)
  • Yogurt greco2× cucchiaino (24 g)
  • Eritritolo2× cucchiaio (20 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Dolce fit a'la Kinder Country

  1. 1. Sciogliete il cioccolato insieme al latte a bagnomaria.

  2. 2. Mescolate il farro espanso con metà del cioccolato e mettetelo in frigo per 30 minuti (mettete da parte un cucchiaino di farro per la decorazione).

  3. 3. Mescolate lo skyr, lo yogurt greco e l'eritritolo fino ad ottenere una massa omogenea.

  4. 4. Mettete sul fondo di un vasetto il farro al cioccolato, poi la massa di yogurt e infine il cioccolato rimasto. Guarnite la superficie con il farro espanso senza cioccolato.

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Autore della ricetta

Fitatu