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129 kcal
5 min.
Cagliata di tofu vegana con frutta

Ricetta per Cagliata di tofu vegana con frutta

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1 kcal

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Calorie
9.3g
Prot.
5.3g
Grassi
8.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Tofu10× fetta (200 g)
  • Lamponi freschi o congelati1× manciata (70 g)
  • Limone6× fetta (60 g)
  • Mirtilli americani50 g
  • Eritritolo4× cucchiaio (40 g)
  • Bevanda vegetale con calcio30 ml
  • Estratto di vaniglia1× cucchiaino (4 g)
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Come preparare Cagliata di tofu vegana con frutta

  1. 1. Frullate il tofu, la bevanda vegetale, l'eritritolo, il succo di limone e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

  2. 2. Mettete il composto in una piccola ciotola e cospargete di frutta fresca.

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Autore della ricetta

Fitatu