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1487 kcal
25 min.
Ricetta per Keto waffle di tonno, crema di formaggio e pomodorini al forno
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
1487 kcal
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23.7g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Tonno in salamoia10× cucchiaio (250 g)
- Pomodorini8× pezzo (160 g)
- Maionese3× cucchiaio (75 g)
- Uovo1× pezzo (50 g)
- Formaggio spalmabile (tipo philadelphia)2× cucchiaio (40 g)
- Olio di oliva extravergine3× cucchiaio (30 g)
- Farina di mandorle3× cucchiaio (30 g)
- Basilico, secco macinato1× cucchiaino (8 g)
- Cipolla in polvere2× pizzico (2 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Come preparare Keto waffle di tonno, crema di formaggio e pomodorini al forno
1. Mettete i pomodorini in una pirofila, versate l'olio d'oliva (⅓ della quantità) e condite con pepe fresco. Cuocete per 35 minuti in forno preriscaldato a 180°C. Nel frattempo preparate l'impasto per i waffle.
2. Scolate il tonno, quindi aggiungetelo in una ciotola.
3. Aggiungete l'uovo, la maionese, la farina di mandorle, la cipolla in polvere e il pepe. Mescolate fino a quando tutti gli ingredienti non si saranno ben amalgamati.
4. Preriscaldate la piastra per waffle e ungetela con olio d'oliva.
5. Friggete l'impasto fino ad ottenere i waffle croccanti.
6. Servite i waffle spalmati di formaggio e ricoperti di pomodorini al forno e basilico fresco.
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