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395 kcal
5 min.
Ricetta per Frullato proteico di mirtillo e banana
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395 kcal

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1 kcal

395.2
Calorie
34.0g
Prot.
16.0g
Grassi
28.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Skyr, yogurt islandese300 g
  • Mirtillo nero fresco o congelato2× manciata (100 g)
  • Banana6× fetta (60 g)
  • Mandorle1× manciata (30 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Frullato proteico di mirtillo e banana

recipe

  1. 1. Frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea.

    1. 1. Frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea.
    2. 1. Frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea.
    3. 1. Frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea.
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Autore della ricetta

Fitatu