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395 kcal
5 min.
Frullato proteico di mirtillo e banana

Ricetta per Frullato proteico di mirtillo e banana

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395 kcal

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1 kcal

395.2
Calorie
34.0g
Prot.
16.0g
Grassi
28.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Skyr, yogurt islandese300 g
  • Mirtillo nero fresco o congelato2× manciata (100 g)
  • Banana6× fetta (60 g)
  • Mandorle1× manciata (30 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Frullato proteico di mirtillo e banana

  1. 1. Frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea.

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Autore della ricetta

Fitatu