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451 kcal
30 min.
Ricetta per Shakshuka verde
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
451 kcal
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15.7g
39.3g
11.0g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Uovo2× pezzo (100 g)
- Olio di oliva extravergine3× cucchiaio (30 g)
- Spinaci freschi o congelati1× manciata (25 g)
- Pomodori, secchi1× pezzo (15 g)
- Aglio1× spicchio (5 g)
- Sale da cucina3× pizzico (1.5 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Shakshuka verde
1. Trita l'aglio e taglia i pomodori in pezzi più piccoli.
2. Soffriggi in olio d'oliva l'aglio e gli spinaci. Quando gli spinaci si sono ridotti, aggiungi i pomodori secchi e mescolare. Salare e pepare a piacere.
3. Distribuisci gli spinaci in modo uniforme sulla superficie della padella, quindi rompivi sopra le uova. Copri la padella e fai cuocere a fuoco lento fino a quando gli albumi non si saranno rappresi, ma i tuorli non saranno ancora cotti.
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Autore della ricetta
Fitatu