Premium
495 kcal
20 min.
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore
Ricetta per Insalata di cavolfiore

Ricetta per Insalata di cavolfiore

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

495 kcal

x g

2 kcal

494.5
Calorie
19.6g
Prot.
44.5g
Grassi
3.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

6

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cavolfiore fresco o congelato1× pezzo (400 g)
  • Uovo6× pezzo (300 g)
  • Maionese10× cucchiaio (250 g)
  • Cheddar6.5× fetta (130 g)
  • Mozzarella1× confezione (125 g)
  • Aneto fresco5× cucchiaino (20 g)
  • Erba cipollina, fresca2.5× cucchiaino (15 g)
  • Sale da cucina3× pizzico (1.5 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Insalata di cavolfiore

recipe
  1. 1. Cuoci le uova fino a quando sono sode, sbucciale e grattugiale o tritale finemente.

    1. 1. Cuoci le uova fino a quando sono sode, sbucciale e grattugiale o tritale finemente.
  2. 2. Grattugia il cavolfiore crudo, il formaggio cheddar (o qualsiasi tipo di formaggio giallo) e la mozzarella.

    1. 2. Grattugia il cavolfiore crudo, il formaggio cheddar (o qualsiasi tipo di formaggio giallo) e la mozzarella.
  3. 3. Trita l'erba cipollina e l'aneto.

    1. 3. Trita l'erba cipollina e l'aneto.
  4. 4. Mescola tutti gli ingredienti insieme con la maionese, sale, pepe e aneto.

    1. 4. Mescola tutti gli ingredienti insieme con la maionese, sale, pepe e aneto.
    2. 4. Mescola tutti gli ingredienti insieme con la maionese, sale, pepe e aneto.
  5. 5. Guarnisci l'insalata pronta con l'erba cipollina.

    1. 5. Guarnisci l'insalata pronta con l'erba cipollina.
Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu