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344 kcal
15 min.
Ricetta per Keto waffle alle zucchine
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Ricetta per Keto waffle alle zucchine
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Ricetta per Keto waffle alle zucchine
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Ricetta per Keto waffle alle zucchine
Ricetta per Keto waffle alle zucchine
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Ricetta per Keto waffle alle zucchine

Ricetta per Keto waffle alle zucchine

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x porzione

NaN g

344 kcal

x g

1 kcal

343.9
Calorie
26.5g
Prot.
23.0g
Grassi
7.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Zucchina fresca o congelata6× fetta (120 g)
  • Uovo di gallina, intero2× pezzo (120 g)
  • Cheddar2× fetta (40 g)
  • Polvere Lievitante Bio8 g
  • Sale da cucina1× cucchiaino (5 g)

Come preparare Keto waffle alle zucchine

recipe
  1. 1. Grattugiate le zucchine su una grattugia a fori larghi, condite con sale e mettete da parte per qualche minuto. Grattugiate anche il cheddar su una grattugia a fori larghi.

    1. 1. Grattugiate le zucchine su una grattugia a fori larghi, condite con sale e mettete da parte per qualche minuto. Grattugiate anche il cheddar su una grattugia a fori larghi.
    2. 1. Grattugiate le zucchine su una grattugia a fori larghi, condite con sale e mettete da parte per qualche minuto. Grattugiate anche il cheddar su una grattugia a fori larghi.
    3. 1. Grattugiate le zucchine su una grattugia a fori larghi, condite con sale e mettete da parte per qualche minuto. Grattugiate anche il cheddar su una grattugia a fori larghi.
  2. 2. Spremete l'acqua in eccesso dalle zucchine e aggiungete gli altri ingredienti.

    1. 2. Spremete l'acqua in eccesso dalle zucchine e aggiungete gli altri ingredienti.
    2. 2. Spremete l'acqua in eccesso dalle zucchine e aggiungete gli altri ingredienti.
  3. 3. Friggete i waffle per qualche minuto finché non sono pronti.

    1. 3. Friggete i waffle per qualche minuto finché non sono pronti.
    2. 3. Friggete i waffle per qualche minuto finché non sono pronti.
    3. 3. Friggete i waffle per qualche minuto finché non sono pronti.
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Autore della ricetta

Fitatu