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61 kcal
20 min.
Ricetta per Latte speziato alla zucca (Pumpkin Spice Latte)
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
61 kcal
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4.0g
2.3g
7.6g
Ingredienti (porzioni):
6
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Caffe' solubile, in tazza3.5× tazza (735 g)
- Latte parzialmente scremato3× bicchiere (690 ml)
- Acqua15× cucchiaio (150 ml)
- Zucca gialla1× porzione (150 g)
- Eritritolo6× cucchiaio (60 g)
- Noce moscata0.5× cucchiaino (3 g)
- Cannella1× cucchiaino (2 g)
- Zenzero Fresco0.1× radice (10 g)
Come preparare Latte speziato alla zucca (Pumpkin Spice Latte)
1. Versate l'acqua in una pentola e aggiungete la zucca, lo zenzero grattugiato e le spezie. Fate bollire e cuocete coperto per circa 10 minuti.
2. Quando la zucca sarà morbida, aggiungete l'eritritolo e frullate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
3. Preparate il caffè. Scaldate il latte.
4. Aggiungete la purea di zucca in un bicchiere, versate il latte e mescolate. Quindi versate il caffè, ricoprite con la schiuma di latte e spolverate di cannella.
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