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406 kcal
25 min.
Uova alla Benedict

Ricetta per Uova alla Benedict

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x porzione

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406 kcal

x g

2 kcal

406.1
Calorie
16.7g
Prot.
35.2g
Grassi
6.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo2× pezzo (100 g)
  • Pomodorini4× pezzo (80 g)
  • Burro5× cucchiaino (25 g)
  • Uovo di gallina, tuorlo1× pezzo (17 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaio (12 g)
  • Aceto3.5× cucchiaino (10.5 g)
  • Rucola0.5× manciata (10 g)
  • Limone0.25× fetta (2.5 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Uova alla Benedict

  1. 1. Preparate la salsa olandese. Sbattete i tuorli fino a quando saranno soffici, aggiungete il succo di limone, aggiustate di sale e pepe. Continuando a sbattere, aggiungete gradualmente il burro fuso e caldo. La salsa dovrà risultare densa e uniforme, con la consistenza della maionese.

  2. 2. Preparate le uova in camicia. In una pentola fate bollire l'acqua con 2 cucchiai di aceto. Quando bolle, create un vortice, mescolando, e poi versate l'uovo al centro del vortice (è meglio rompere l'uovo prima in una ciotola, poi versarlo nella pentola). Cuocete l'uovo per circa 2-3 minuti, quindi rimuovetelo e asciugatelo su carta assorbente. Ripetete con un altro uovo.

  3. 3. Su un piatto adagiate la rucola, i pomodorini tagliati a metà, l'uovo in camicia e versate sopra la salsa olandese. Decorate con l'erba cipollina tritata.

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Autore della ricetta

Fitatu