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321 kcal
15 min.
Ricetta per Frittata con salmone e funghi
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Ricetta per Frittata con salmone e funghi

Ricetta per Frittata con salmone e funghi

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x porzione

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321 kcal

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1 kcal

321.3
Calorie
30.4g
Prot.
20.1g
Grassi
5.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo3× pezzo (150 g)
  • Champignon3× pezzo (60 g)
  • Salmone affumicato1× fetta (40 g)
  • Cipolla2× fetta (30 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaino (6 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Frittata con salmone e funghi

recipe
  1. 1. Rompete le uova in una ciotola, condite con sale e pepe e mescolate.

    1. 1. Rompete le uova in una ciotola, condite con sale e pepe e mescolate.
  2. 2. Tagliate la cipolla a dadini, tritate l'erba cipollina e tagliate i funghi in quarti.

  3. 3. In una padella in olio d'oliva soffriggete i funghi e la cipolla (circa 5 minuti). Quando saranno pronti, toglieteli dalla padella e metteteli da parte.

    1. 3. In una padella in olio d'oliva soffriggete i funghi e la cipolla (circa 5 minuti). Quando saranno pronti, toglieteli dalla padella e metteteli da parte.
  4. 4. Versate le uova nella stessa padella, aggiungete i pezzi di salmone e cuocete coperto a fuoco lento finché le uova non si saranno rapprese.

    1. 4. Versate le uova nella stessa padella, aggiungete i pezzi di salmone e cuocete coperto a fuoco lento finché le uova non si saranno rapprese.
    2. 4. Versate le uova nella stessa padella, aggiungete i pezzi di salmone e cuocete coperto a fuoco lento finché le uova non si saranno rapprese.
  5. 5. Mettete la frittata su un piatto e disponetevi sopra i funghi e la cipolla (se si sono raffreddati, metteteli per un po' nella padella e fateli scaldare).

    1. 5. Mettete la frittata su un piatto e disponetevi sopra i funghi e la cipolla (se si sono raffreddati, metteteli per un po' nella padella e fateli scaldare).
  6. 6. Decorate con l'erba cipollina.

    1. 6. Decorate con l'erba cipollina.
    2. 6. Decorate con l'erba cipollina.
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Autore della ricetta

Fitatu