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424 kcal
20 min.
Ricetta per Cotolette di tonno al forno
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Ricetta per Cotolette di tonno al forno
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Ricetta per Cotolette di tonno al forno

Ricetta per Cotolette di tonno al forno

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x porzione

NaN g

424 kcal

x g

2 kcal

423.7
Calorie
55.7g
Prot.
21.8g
Grassi
2.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Tonno in salamoia1× porzione (140 g)
  • Gouda fresco3× fetta (60 g)
  • Uovo1× pezzo (50 g)
  • Aglio, in polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
  • Paprika, in polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Cotolette di tonno al forno

recipe
  1. 1. Mescolate tutti gli ingredienti.

    1. 1. Mescolate tutti gli ingredienti.
    2. 1. Mescolate tutti gli ingredienti.
  2. 2. Con un cucchiaio disponete il composto su una teglia rivestita di carta da forno, formando delle piccole frittelle.

    1. 2. Con un cucchiaio disponete il composto su una teglia rivestita di carta da forno, formando delle piccole frittelle.
  3. 3. Cuocete per 10-15 minuti in forno preriscaldato a 200°C.

    1. 3. Cuocete per 10-15 minuti in forno preriscaldato a 200°C.
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Autore della ricetta

Fitatu