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311 kcal
15 min.
Ricetta per Insalata con formaggio Oscypek, more e noci
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Ricetta per Insalata con formaggio Oscypek, more e noci
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Ricetta per Insalata con formaggio Oscypek, more e noci

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x porzione

NaN g

311 kcal

x g

3 kcal

310.5
Calorie
7.9g
Prot.
28.5g
Grassi
6.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • More1.25× porzione (62.5 g)
  • Olio di oliva extravergine3× cucchiaio (30 g)
  • Formaggio Oscypek (piccolo)1× pezzo (30 g)
  • Noci, secche1× manciata (30 g)
  • Spinaci freschi o congelati1× manciata (25 g)
  • Senape francese1× cucchiaino (4 g)

Come preparare Insalata con formaggio Oscypek, more e noci

recipe
  1. 1. Mescolate l'olio d'oliva e la senape e mettete da parte il condimento.

  2. 2. Friggete il l'Oscypek su una bistecchiera e, quando si sarà raffreddato, tagliatelo a listarelle.

    1. 2. Friggete il l'Oscypek su una bistecchiera e, quando si sarà raffreddato, tagliatelo a listarelle.
  3. 3. Disponete gli spinaci lavati su un piatto, poi le more e i pezzetti dell'Oscypek. Cospargete con le noci tritate.

    1. 3. Disponete gli spinaci lavati su un piatto, poi le more e i pezzetti dell'Oscypek. Cospargete con le noci tritate.
  4. 4. Versate sopra il condimento precedentemente preparato.

    1. 4. Versate sopra il condimento precedentemente preparato.
    2. 4. Versate sopra il condimento precedentemente preparato.
    3. 4. Versate sopra il condimento precedentemente preparato.
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Autore della ricetta

Fitatu