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332 kcal
10 min.
Ricetta per Tiramisù proteico ai lamponi
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
332 kcal
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46.6g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Ricotta magra1× porzione (100 g)
- Caffe' bar, in tazza0.5× tazza (100 g)
- Skyr, yogurt islandese5× cucchiaio (75 g)
- Lamponi freschi o congelati1× manciata (70 g)
- Eritritolo5× cucchiaio (50 g)
- Biscotti senza zuccheri aggiunti0.5× confezione (50 g)
Come preparare Tiramisù proteico ai lamponi
1. Preparate il caffè e lasciatelo raffreddare.
2. Mescolate la ricotta con lo skyr e l'eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungete un po' di caffè a piacere.
3. Bagnate i biscotti nel caffè.
4. In una pirofila alternate i biscotti con la crema di ricotta e yogurt.
5. Mettete sopra i lamponi lavati.
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