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731 kcal
17 min.
Ricetta per Frittata Keto con pomodori secchi, spinaci e camembert
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731 kcal
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52.4g
28.0g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Camembert6× fetta (120 g)
- Uovo2× pezzo (100 g)
- Pomodori, secchi3× pezzo (45 g)
- Spinaci freschi o congelati0.5× manciata (12.5 g)
- Olio di oliva extravergine1.5× cucchiaino (7.5 g)
- Burro1.5× cucchiaino (7.5 g)
- Basilico, secco macinato0.25× cucchiaino (2 g)
- Sale da cucina2× pizzico (1 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Come preparare Frittata Keto con pomodori secchi, spinaci e camembert
1. Affettate il camembert e i pomodori secchi.
2. Rompete le uova in una ciotola e sbattetele bene con sale e pepe nero.
3. In una padella scaldate il burro a fuoco medio. Versate le uova nella padella, inclinandola per distribuire uniformemente il composto. Friggete per 1-2 minuti fino a quando le uova iniziano a solidificarsi.
4. Cospargete metà della frittata con spinaci, pomodori e disponete le fette di camembert.
5. Una volta cotta la frittata, ripiegatela delicatamente. Friggete per un altro minuto.
6. Servite la frittata calda. Decorate con foglie di basilico.
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