221 kcal
5 min
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4.0
x porzione

NaN g

220 kcal

x g

1 kcal

220.5
Calorie
19.1g
Prot.
12.8g
Grassi
7.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

3

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Petto di Pollo2× porzione (200 g)
  • Pomodori da insalata2× porzione (200 g)
  • Yogurt greco0.5× tazza (125 g)
  • Succo di limone0.5× bicchiere (110 ml)
  • Avocado0.5× pezzo (70 g)
  • Insalata mista orientale1× porzione (50 g)
  • Olio di Oliva EVO1× cucchiaino (5 g)
  • Aglio1× spicchio (5 g)
  • Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)

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  1. 1. Insalata, co dita con petto di pollo alla griglia, con pomodori e Avocado. Dressing: jogurt greco, 1 cucchiaio di olio evo, 1 cucchiaio limone, sale e pepe e 1 specchio d'aglio . Mescolare il tutto e mangiare. Bon apeti

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