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502 kcal
5 min.
Ricetta per Stuzzichini ad alto contenuto proteico con salmone, verdure e pane
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Ricetta per Stuzzichini ad alto contenuto proteico con salmone, verdure e pane

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x porzione

NaN g

502 kcal

x g

2 kcal

502.3
Calorie
47.4g
Prot.
24.8g
Grassi
22.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Salmone affumicato2.5× fetta (100 g)
  • Mozzarella1× porzione (100 g)
  • Cetriolo5× fetta (50 g)
  • Peperone2× fetta (40 g)
  • Pane integrale35 g

Come preparare Stuzzichini ad alto contenuto proteico con salmone, verdure e pane

recipe
  1. 1. Tagliate il ​​pane, il cetriolo, il peperone e il salmone a cubetti. Preparate un numero uguale di cubetti di ciascun ingrediente.

    1. 1. Tagliate il ​​pane, il cetriolo, il peperone e il salmone a cubetti. Preparate un numero uguale di cubetti di ciascun ingrediente.
  2. 2. Infilzate il ​​cetriolo su uno stuzzicadenti, poi la mozzarella, il salmone e il peperone. Poi infilate lo stuzzicadenti in un cubetto di pane.

    1. 2. Infilzate il ​​cetriolo su uno stuzzicadenti, poi la mozzarella, il salmone e il peperone. Poi infilate lo stuzzicadenti in un cubetto di pane.
  3. 3. Disponete glii stuzzichini su un piatto.

    1. 3. Disponete glii stuzzichini su un piatto.
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Autore della ricetta

Fitatu