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316 kcal
10 min.
Ricetta per Pita con salmone, aneto e salsa all'aglio con verdure
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x porzione

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316 kcal

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1 kcal

315.7
Calorie
24.7g
Prot.
3.1g
Grassi
46.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Skyr, yogurt islandese5× cucchiaio (75 g)
  • Pane Pita1× porzione (70 g)
  • Cetriolo6× fetta (60 g)
  • Ravanello3× pezzo (45 g)
  • Salmone affumicato1× fetta (40 g)
  • Aneto2.5× cucchiaino (10 g)
  • Rucola0.5× manciata (10 g)
  • Aglio1× spicchio (5 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
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Come preparare Pita con salmone, aneto e salsa all'aglio con verdure

recipe

  1. 1. Preparate la salsa. Mescolate lo skyr con l'aneto tritato, il sale, il pepe e l'aglio spremuto attraverso la pressa.

    1. 1. Preparate la salsa. Mescolate lo skyr con l'aneto tritato, il sale, il pepe e l'aglio spremuto attraverso la pressa.

  2. 2. Affettate il cetriolo, il salmone e il ravanello.

    1. 2. Affettate il cetriolo, il salmone e il ravanello.

  3. 3. Tagliate la pita a metà per creare la tasca.

    1. 3. Tagliate la pita a metà per creare la tasca.

  4. 4. Distribuite la salsa nella pita e poi mettete dentro la rucola, il salmone e le verdure.

    1. 4. Distribuite la salsa nella pita e poi mettete dentro la rucola, il salmone e le verdure.
    2. 4. Distribuite la salsa nella pita e poi mettete dentro la rucola, il salmone e le verdure.
    3. 4. Distribuite la salsa nella pita e poi mettete dentro la rucola, il salmone e le verdure.

  5. 5. Potete mangiare subito la pita preparata o conservarla in frigo per dopo.

    1. 5. Potete mangiare subito la pita preparata o conservarla in frigo per dopo.
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Autore della ricetta

Fitatu