flag
Premium
674 kcal
10 min.
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo
Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo

Ricetta per Keto toast con salmone, avocado e uovo

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

674 kcal

x g

2 kcal

673.6
Calorie
28.1g
Prot.
59.2g
Grassi
7.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pane low carb2× fetta di pane (70 g)
  • Avocado0.5× pezzo (70 g)
  • Uovo1× pezzo (50 g)
  • Salmone affumicato1× fetta (40 g)
  • Limone1.5× fetta (15 g)
  • Ravanello1× pezzo (15 g)
  • Burro1.5× cucchiaio (15 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Rucola0.5× manciata (10 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Keto toast con salmone, avocado e uovo

recipe

  1. 1. Sbucciate l'avocado, aggiungete il sale, il pepe, il succo di limone spremuto e l'olio d'oliva. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

    1. 1. Sbucciate l'avocado, aggiungete il sale, il pepe, il succo di limone spremuto e l'olio d'oliva. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

  2. 2. In una padella sciogliete il burro e friggete l'uovo secondo le vostre preferenze.

    1. 2. In una padella sciogliete il burro e friggete l'uovo secondo le vostre preferenze.

  3. 3. In un'altra padella (senza grassi) scaldate il pane a basso contenuto di carboidrati su entrambi i lati.

    1. 3. In un'altra padella (senza grassi) scaldate il pane a basso contenuto di carboidrati su entrambi i lati.

  4. 4. Mettete la crema di avocado sul pane, poi le fette di salmone, la rucola e l'uovo. Servite con i ravanelli tagliati a metà.

    1. 4. Mettete la crema di avocado sul pane, poi le fette di salmone, la rucola e l'uovo. Servite con i ravanelli tagliati a metà.
    2. 4. Mettete la crema di avocado sul pane, poi le fette di salmone, la rucola e l'uovo. Servite con i ravanelli tagliati a metà.
Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu