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299 kcal
5 min.
Ricetta per Bowl estivo con ribes
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
299 kcal
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15.5g
41.5g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Yogurt magro bianco5× cucchiaio (100 g)
- Ribes rosso3× cucchiaio (60 g)
- Ribes bianco1× manciata (60 g)
- Noci, fresche2× pezzo (16 g)
- Fiocchi di mais (cornflakes)0.5× porzione (15 g)
- Cioccolato fondente2.5× cubetto (12.5 g)
- Menta, fresca1× foglia (2 g)
Come preparare Bowl estivo con ribes
1. Lavate la frutta. Eliminate i rami e i piccioli del ribes.
2. Tritate finamente le noci e il cioccolato.
3. Versate lo yogurt in una ciotola. Quindi disponete la frutta, i fiocchi di mais, le noci e il cioccolato uno accanto all'altro.
4. Decorate con una foglia di menta.
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