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780 kcal
15 min.
Ricetta per Keto uova strapazzate con chorizo e avocado
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
780 kcal
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63.6g
11.1g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Uovo di gallina, intero3× pezzo (180 g)
- Avocado0.5× pezzo (70 g)
- Peperoni rossi3× fetta (60 g)
- Chorizo6× fetta (42 g)
- Pane low carb1× fetta di pane (35 g)
- Cipolla0.25× pezzo (26.3 g)
- Burro1× cucchiaio (10 g)
- Coriandolo0.25× cucchiaino (1.3 g)
- Paprika affumicata dolce1× pizzico (1 g)
- Sale da cucina2× pizzico (1 g)
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Come preparare Keto uova strapazzate con chorizo e avocado
1. Sbucciate l'avocado e tagliatelo a cubetti. Tagliate il peperone e la cipolla a cubetti. Sbucciate il chorizo e tagliatelo a cubetti.
2. In una padella scaldate il burro, quindi aggiungete il peperone, la cipolla e il chorizo. Friggete fino a quando il chorizo sarà leggermente cotto.
3. Dopo qualche minuto aggiungete le uova. Mescolate il tutto fino a quando le uova saranno cotte a vostro piacimento.
4. Cospargete il tutto con la paprika affumicata, il sale e il coriandolo tritato. Servite con il pane a basso contenuto di carboidrati e l'avocado.
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Autore della ricetta
Fitatu