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279 kcal
5 min
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
279 kcal
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20.6g
2.9g
40.4g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Banana1× pezzo (180 g)
- Ricotta magra1× porzione (100 g)
- Lamponi freschi o congelati1× manciata (70 g)
- Skyr, yogurt islandese3× cucchiaio (45 g)
- Eritritolo1× cucchiaio (10 g)
- Cioccolato fondente1× cubetto (5 g)
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1. Taglia la banana in quattro parti e mettila su un piatto.
2. Frulla la ricotta, l'eritritolo, lo skyr e i lamponi fino a ottenere un composto omogeneo.
3. Spalma la miscela di ricotta sulle banane. Spolvera con cioccolato grattugiato.
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