flag
Premium
422 kcal
15 min.
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon
Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon

Ricetta per Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

422 kcal

x g

2 kcal

422.2
Calorie
26.6g
Prot.
29.6g
Grassi
8.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo2× pezzo (100 g)
  • Champignon3× pezzo (60 g)
  • Tortilla a basso contenuto di carboidrati1× pezzo (40 g)
  • Pancetta affumicata o bacon2× fetta (30 g)
  • Burro1× cucchiaio (10 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaino (6 g)
  • Rucola0.25× manciata (5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Wrap keto per colazione con uova strapazzate, pancetta e funghi champignon

recipe

  1. 1. Lavate i funghi e poi tagliateli a fettine. Tritate l'erba cipollina. Tagliate la pancetta a pezzetti più piccoli.

    1. 1. Lavate i funghi e poi tagliateli a fettine. Tritate l'erba cipollina. Tagliate la pancetta a pezzetti più piccoli.

  2. 2. In una padella scaldate il burro. Aggiungete i funghi e la pancetta e friggete per 5 minuti. Quindi aggiungete le uova e l'erba cipollina e friggete per altri 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condite con sale e pepe.

    1. 2. In una padella scaldate il burro. Aggiungete i funghi e la pancetta e friggete per 5 minuti. Quindi aggiungete le uova e l'erba cipollina e friggete per altri 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condite con sale e pepe.
    2. 2. In una padella scaldate il burro. Aggiungete i funghi e la pancetta e friggete per 5 minuti. Quindi aggiungete le uova e l'erba cipollina e friggete per altri 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condite con sale e pepe.
    3. 2. In una padella scaldate il burro. Aggiungete i funghi e la pancetta e friggete per 5 minuti. Quindi aggiungete le uova e l'erba cipollina e friggete per altri 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condite con sale e pepe.

  3. 3. Adagiate le uova strapazzate su una tortilla e mettete sopra la rucola. Preparate il wrap piegando prima il fondo verso l'interno, poi i lati.

    1. 3. Adagiate le uova strapazzate su una tortilla e mettete sopra la rucola. Preparate il wrap piegando prima il fondo verso l'interno, poi i lati.
    2. 3. Adagiate le uova strapazzate su una tortilla e mettete sopra la rucola. Preparate il wrap piegando prima il fondo verso l'interno, poi i lati.
    3. 3. Adagiate le uova strapazzate su una tortilla e mettete sopra la rucola. Preparate il wrap piegando prima il fondo verso l'interno, poi i lati.
Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu