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817 kcal
30 min
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x porzione

NaN g

817 kcal

x g

2 kcal

816.7
Calorie
63.6g
Prot.
32.2g
Grassi
71.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Petto di Pollo1.5× porzione (150 g)
  • Panino Graham1× pezzo (80 g)
  • Camembert3× fetta (60 g)
  • Uovo di gallina, albume1× porzione (35 g)
  • Fiocchi di mais (cornflakes)3× cucchiaino (24 g)
  • Pancetta affumicata o bacon1× fetta (15 g)
  • Skyr, yogurt islandese1× cucchiaio (15 g)
  • Senape2× cucchiaino (14 g)
  • Maionese1× cucchiaino (10 g)
  • Ketchup1× cucchiaino (10 g)
  • Gouda fresco0.25× fetta (5 g)
  • Lattuga1× foglia (5 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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recipe

  1. 1. Preparate la salsa mescolando ketchup, maionese, skyr e senape.

    1. 1. Preparate la salsa mescolando ketchup, maionese, skyr e senape.

  2. 2. Frullate i fiocchi di mais e metteteli su un piatto. Su un altro piatto sbattete l'albume con il sale e il pepe.

    1. 2. Frullate i fiocchi di mais e metteteli su un piatto. Su un altro piatto sbattete l'albume con il sale e il pepe.

  3. 3. Tagliate il formaggio a metà per ottenere un pezzo rotondo. Ricoprite sia il formaggio che la carne nell'uovo e poi nei fiocchi di mais. Disponeteli su una teglia foderata con carta da forno e infornate a 180° per 15-20 minuti.

    1. 3. Tagliate il formaggio a metà per ottenere un pezzo rotondo. Ricoprite sia il formaggio che la carne nell'uovo e poi nei fiocchi di mais. Disponeteli su una teglia foderata con carta da forno e infornate a 180° per 15-20 minuti.
    2. 3. Tagliate il formaggio a metà per ottenere un pezzo rotondo. Ricoprite sia il formaggio che la carne nell'uovo e poi nei fiocchi di mais. Disponeteli su una teglia foderata con carta da forno e infornate a 180° per 15-20 minuti.

  4. 4. Tagliate il panino a metà. Cospargete la parte superiore di formaggio grattugiato. Mettetela in forno in modo che il formaggio si sciolga e il panino diventi leggermente croccante (per circa 5 minuti).

    1. 4. Tagliate il panino a metà. Cospargete la parte superiore di formaggio grattugiato. Mettetela in forno in modo che il formaggio si sciolga e il panino diventi leggermente croccante (per circa 5 minuti).

  5. 5. Spalmate entrambe le parti del panino con la salsa. Tritate la lattuga.

    1. 5. Spalmate entrambe le parti del panino con la salsa. Tritate la lattuga.

  6. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.

    1. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.
    2. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.
    3. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.
    4. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.
    5. 6. Sulla parte inferiore del panino con il formaggio al forno disponete: pancetta, carne, lattuga tritata e infine coprite con la parte superiore del panino.
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Autore della ricetta

Fitatu