Premium
299 kcal
35 min
--------
0 recensioni
Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.
Scopri Fitatu PremiumNaN g
299 kcal
1 kcal
299
41.7g
10.8g
9.6g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Ricotta magra2× porzione (200 g)
- Uovo1× pezzo (50 g)
- Prosciutto di tacchino1× fetta (20 g)
- Gouda fresco1× fetta (20 g)
- Pomodoro1× fetta (20 g)
- Valeriana1× cucchiaio (12 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)
--------
1. Frulla la ricotta con l'uovo e stendila su una teglia foderata con carta da forno, formando un rettangolo.
2. Cuoci il wrap a 180°C per circa 25 minuti.
3. Lascialo raffreddare e staccalo delicatamente dalla carta forno.
4. Fai un taglio dal centro fino al bordo sul lato lungo.
5. Disponi gli ingredienti: il prosciutto in basso a sinistra, sopra le fette di pomodoro, a destra la valeriana e nell'ultima sezione il formaggio.
6. Piega il wrap e gustalo freddo, oppure scaldalo leggermente in una padella asciutta affinché il formaggio si sciolga leggermente.
Valutazione dell'utente
0.0
(0)La mia valutazione
Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.
Autore della ricetta
Fitatu