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299 kcal
35 min.
Wrap di ricotta con formaggio, prosciutto, pomodoro e valeriana

Ricetta per Wrap di ricotta con formaggio, prosciutto, pomodoro e valeriana

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1 kcal

299
Calorie
41.7g
Prot.
10.8g
Grassi
9.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Ricotta magra2× porzione (200 g)
  • Uovo1× pezzo (50 g)
  • Prosciutto di tacchino1× fetta (20 g)
  • Gouda fresco1× fetta (20 g)
  • Pomodoro1× fetta (20 g)
  • Valeriana1× cucchiaio (12 g)
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Come preparare Wrap di ricotta con formaggio, prosciutto, pomodoro e valeriana

  1. 1. Frulla la ricotta con l'uovo e stendila su una teglia foderata con carta da forno, formando un rettangolo.

  2. 2. Cuoci il wrap a 180°C per circa 25 minuti.

  3. 3. Lascialo raffreddare e staccalo delicatamente dalla carta forno.

  4. 4. Fai un taglio dal centro fino al bordo sul lato lungo.

  5. 5. Disponi gli ingredienti: il prosciutto in basso a sinistra, sopra le fette di pomodoro, a destra la valeriana e nell'ultima sezione il formaggio.

  6. 6. Piega il wrap e gustalo freddo, oppure scaldalo leggermente in una padella asciutta affinché il formaggio si sciolga leggermente.

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Autore della ricetta

Fitatu