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790 kcal
20 min.
Ricetta per Tacos con pollo macinato in salsa di pomodoro
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
790 kcal
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38.8g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Carne macinata di pollo1× porzione (100 g)
- Passata di Pomodoro5× cucchiaio (100 g)
- Avocado0.5× pezzo (70 g)
- Yogurt magro bianco3.5× cucchiaio (70 g)
- Conchiglie per tacos3× pezzo (36 g)
- Cipolla rossa0.25× pezzo (25 g)
- Olio di oliva extravergine2× cucchiaio (20 g)
- Cordiandolo Fresco1× cucchiaio (10 g)
- Aglio1× spicchio (5 g)
- Origano, secco macinato0.5× cucchiaino (2.5 g)
- Sale da cucina4× pizzico (2 g)
- Peperoncino2× pizzico (2 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Tacos con pollo macinato in salsa di pomodoro
1. Prepara il ripieno. Scalda metà dell’olio d’oliva in una padella e aggiungi l’aglio tagliato a fettine sottili e la cipolla rossa tritata. Quando le verdure saranno leggermente dorate, aggiungi il pollo macinato e le spezie. Cuoci per circa 5 minuti mescolando di tanto in tanto.
2. Aggiungi la passata di pomodoro e lascia cuocere per altri 10 minuti finché la salsa si addensa.
3. Nel frattempo, taglia l’avocado a fette o a cubetti.
4. Riempi le conchiglie di tacos con il ripieno di carne.
5. Decora con yogurt naturale, avocado e coriandolo fresco prima di servire.
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Autore della ricetta
Fitatu