Premium
432 kcal
10 min
--------
0 recensioni
Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.
Scopri Fitatu PremiumNaN g
432 kcal
2 kcal
432.4
31.1g
33.1g
2.7g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Uovo3× pezzo (150 g)
- Prosciutto di tacchino2× fetta (40 g)
- Pomodoro1.5× fetta (30 g)
- Gouda fresco1× fetta (20 g)
- Rucola0.5× manciata (10 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
- Pesto1× cucchiaino (10 g)
- Sale da cucina2× pizzico (1 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)
--------
1. Rompi le uova in una ciotola, aggiungi sale e pepe, poi sbattile bene.
2. Scalda e distribuisci l’olio d’oliva in una padella, versa le uova e cuoci una sottile omelette.
3. Quando l’omelette è cotta, girala e spalma il pesto su metà. Aggiungi il formaggio, il prosciutto, il pomodoro e la rucola.
4. Piega l’omelette a metà e servila subito.
Valutazione dell'utente
0.0
(0)La mia valutazione
Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.
Autore della ricetta
Fitatu