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325 kcal
30 min
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325 kcal
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24.3g
12.4g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pomodorini6× pezzo (120 g)
- Yogurt greco4× cucchiaio (100 g)
- Uovo1× pezzo (50 g)
- Aneto3× cucchiaino (12 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
- Germogli di broccoli1× cucchiaio (8 g)
- Aglio1× spicchio (5 g)
- Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)
- Sale da cucina2× pizzico (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)
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1. Metti i pomodorini lavati e tagliati a metà insieme all’aglio affettato in una teglia. Condisci con sale e pepe e irrora con olio d’oliva.
2. Inforna i pomodorini nel forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti.
3. Nel frattempo, mescola il formaggio con sale, pepe e aneto tritato in una ciotola.
4. In una padella asciutta o leggermente unta con olio d’oliva, friggi un uovo.
5. Spalma il formaggio su un piatto, disponi sopra i pomodorini arrosto e versa sopra la salsa che si è formata. Metti sopra l’uovo fritto.
6. Guarnisci con i germogli e servi.
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Autore della ricetta
Fitatu