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500 kcal
10 min
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500 kcal

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2 kcal

499.7
Calorie
38.1g
Prot.
24.1g
Grassi
32.9g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo2× pezzo (100 g)
  • Farina di farro3× cucchiaio (45 g)
  • Cheddar2× fetta (40 g)
  • Prosciutto cotto magro2× fetta (40 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaio (12 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

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  1. 1. Taglia il formaggio e il prosciutto a cubetti e trita finemente l’erba cipollina.

  2. 2. Rompi le uova in una ciotola, aggiungi gli altri ingredienti e mescola bene.

  3. 3. Fodera una teglia con carta da forno, versa il composto e chiudi, cuocendo per alcuni minuti finché il composto non si rassoda.

  4. 4. Servi i toast caldi o freddi.

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Autore della ricetta

Fitatu