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376 kcal
20 min.
Crepes di farro con fragole e rabarbaro

Ricetta per Crepes di farro con fragole e rabarbaro

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376 kcal

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1 kcal

376.3
Calorie
12.6g
Prot.
15.3g
Grassi
48.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Arancio12× fetta (240 g)
  • Rabarbaro2× pezzo (220 g)
  • Latte parzialmente scremato15× cucchiaio (150 ml)
  • Fragole fresche o congelate2× manciata (120 g)
  • Farina di farro0.5× tazza (70 g)
  • Uovo1× pezzo (50 g)
  • Burro2.5× cucchiaio (25 g)
  • Eritritolo2× cucchiaio (20 g)
  • Patate, fecola0.5× cucchiaio (5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)

Come preparare Crepes di farro con fragole e rabarbaro

  1. 1. Metti la farina in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale, le uova e un terzo del latte. Mescola bene con una frusta. Aggiungi il resto del latte poco a poco, sempre mescolando. Infine aggiungi metà del burro fuso e mescola fino a ottenere una pastella liscia. Copri con un canovaccio e lascia riposare per almeno 30 minuti.

  2. 2. Quando la pastella è pronta, scalda bene una padella. Versa una porzione, stendila uniformemente e cuoci da entrambi i lati. Ripeti con tutto l’impasto.

  3. 3. Nel frattempo prepara il ripieno: elimina le foglie del rabarbaro e il picciolo delle fragole. Lava la frutta, taglia il rabarbaro a pezzi da 1 cm e le fragole a metà. Spremi il succo d’arancia.

  4. 4. Sciogli il burro rimasto in una padella o casseruola, aggiungi il rabarbaro, le fragole, l’eritritolo e la fecola. Cuoci mescolando per circa 2 minuti.

  5. 5. Aggiungi il succo d’arancia, mescola e cuoci a fuoco basso per circa 5 minuti senza coperchio.

  6. 6. Farcisci le crepes con la frutta e ripassale brevemente in padella.

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Autore della ricetta

Fitatu