flag
Premium
456 kcal
7 min.
Panini con "Nutella", formaggio quark e frutta

Ricetta per Panini con "Nutella", formaggio quark e frutta

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

456 kcal

x g

1 kcal

456.1
Calorie
26.2g
Prot.
11.1g
Grassi
71.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Formaggio fresco morbido4× cucchiaio (100 g)
  • Pane di segale2× fetta di pane (100 g)
  • Banana0.5× pezzo (90 g)
  • Fragole fresche o congelate2× pezzo (30 g)
  • Proteine del siero di latte0.25× porzione (7.5 g)
  • Cacao amaro in polvere1× cucchiaino (5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Panini con "Nutella", formaggio quark e frutta

  1. 1. Frulla il formaggio quark, il cacao e le proteine del siero di latte fino a ottenere una crema liscia.

  2. 2. Taglia la frutta a fette.

  3. 3. Spalma la crema al cioccolato sulle fette di pane e copri con le fette di frutta.

Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu