flag
Premium
417 kcal
15 min.
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter
Recept voor Uitsmijter

Recept voor Uitsmijter

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

417 kcal

x g

2 kcal

417.3
Calorieën
31.6g
Eiwitt.
18.7g
Vetten
32.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Harde kaas < 30+2× plakje (40 g)
  • Ham, mager2× plakje (30 g)
  • Boter ongezouten1× theelepel (5 g)
  • Verstegen Zwarte Peper1× snufje (1 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Uitsmijter

  1. 1. Bak de boterhammen mooi bruin in een klontje boter. Schik ze mooi op een bord en beleg met twee plakjes ham en twee plakjes kaas.

    1. 1. Bak de boterhammen mooi bruin in een klontje boter. Schik ze mooi op een bord en beleg met twee plakjes ham en twee plakjes kaas.
    2. 1. Bak de boterhammen mooi bruin in een klontje boter. Schik ze mooi op een bord en beleg met twee plakjes ham en twee plakjes kaas.
    3. 1. Bak de boterhammen mooi bruin in een klontje boter. Schik ze mooi op een bord en beleg met twee plakjes ham en twee plakjes kaas.

  2. 2. Bak een spiegeleitje in een klontje boter. Breng op smaak met peper en zout.

    1. 2. Bak een spiegeleitje in een klontje boter. Breng op smaak met peper en zout.
    2. 2. Bak een spiegeleitje in een klontje boter. Breng op smaak met peper en zout.

  3. 3. Leg het spiegelei bovenop de kaas en serveer direct.

    1. 3. Leg het spiegelei bovenop de kaas en serveer direct.
    2. 3. Leg het spiegelei bovenop de kaas en serveer direct.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu