flag
Premium
345 kcal
20 min.
Recept voor Salade met ei, broccoli en tomaat

Recept voor Salade met ei, broccoli en tomaat

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

345 kcal

x g

1 kcal

345.3
Calorieën
31.5g
Eiwitt.
17.5g
Vetten
21.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Broccoli, vers of bevroren6× opscheplepel (300 g)
  • Eieren3× stuk (150 g)
  • Tomaat2× stuk (140 g)
  • Naturel yoghurt5× eetlepel (75 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Verstegen Zwarte Peper1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met ei, broccoli en tomaat

  1. 1. Kook het ei hard en snijd het in stukken

  2. 2. De broccoli in kleine stukken verdelen en stomen

  3. 3. Ook de tomaat stomen en vervolgens pellen en snijden

  4. 4. Meng alle ingrediënten met de yoghurt en maak de salade af met zout en peper

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu