flag
Premium
286 kcal
20 min.
Wortelomelet

Recept voor Wortelomelet

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

286 kcal

x g

1 kcal

285.9
Calorieën
13.7g
Eiwitt.
19.7g
Vetten
15.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Wortelen bospeen, vers of bevroren400 g
  • Eieren4× stuk (200 g)
  • Olie2× eetlepel (20 g)
  • Verstegen Zwarte Peper2× snufje (2 g)
  • Zout zee-1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Wortelomelet

  1. 1. De wortel schillen en raspen

  2. 2. Olie verhitten in een koekenpan (de helft van wat in het recept staat) en geraspte wortel toevoegen

  3. 3. Ca. 5 minuten bakken

  4. 4. De eieren kloppen in een kom met zout en peper

  5. 5. De gebakken wortel toevoegen en goed mengen

  6. 6. De resterende olie verhitten in de koekenpan en het eier-wortelmengsel bakken

  7. 7. Afgedekt op laag vuur bakken

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu