flag
Premium
405 kcal
15 min.
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham
Recept voor Broodje met paprikaspread en ham

Recept voor Broodje met paprikaspread en ham

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

405 kcal

x g

1 kcal

404.6
Calorieën
22.2g
Eiwitt.
9.3g
Vetten
63.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika1× stuk (125 g)
  • Volkorenbrood3× snee (105 g)
  • Ham, mager3× plakje (45 g)
  • Ui2× plakje (40 g)
  • Knoflook4× teentje (8 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
  • Basilicum gedroogd1× theelepel (1 g)
  • Chili1× theelepel (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Broodje met paprikaspread en ham

  1. 1. De paprika bakken in een droge koekenpan tot het vel donker wordt. Laten afkoelen en fijnsnijden met de ui

    1. 1. De paprika bakken in een droge koekenpan tot het vel donker wordt. Laten afkoelen en fijnsnijden met de ui
    2. 1. De paprika bakken in een droge koekenpan tot het vel donker wordt. Laten afkoelen en fijnsnijden met de ui

  2. 2. De knoflook persen en met de ui, paprika en olijfolie mengen tot een gladde crème

    1. 2. De knoflook persen en met de ui, paprika en olijfolie mengen tot een gladde crème

  3. 3. Op smaak brengen met basilicum en chili

    1. 3. Op smaak brengen met basilicum en chili

  4. 4. Besmeer het brood met de spread en leg er een plakje ham op

    1. 4. Besmeer het brood met de spread en leg er een plakje ham op
    2. 4. Besmeer het brood met de spread en leg er een plakje ham op
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu