Premium
476 kcal
20 min.
Recept voor Broodje met paprikaspread en olijven
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
476 kcal
1 kcal
476.2
18.1g
11.8g
81.7g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Volkorenbrood4× snee (140 g)
- Paprika1× stuk (125 g)
- Ui3× plakje (60 g)
- Olijven8× stuk (32 g)
- Knoflook4× teentje (8 g)
- Olijfolie1× theelepel (5 g)
- Chili1× theelepel (1 g)
- Basilicum gedroogd1× theelepel (1 g)
Hoe bereid je Broodje met paprikaspread en olijven
1. De paprika bakken in een droge koekenpan tot het vel donker wordt. Laten afkoelen en fijnsnijden met de ui
2. De knoflook persen en met de ui, paprika en olijfolie mengen tot een gladde crème
3. Op smaak brengen met basilicum en chili
4. Smeer het brood met de spread en leg er gesneden olijfjes op
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.