flag
Premium
726 kcal
30 min.
Recept voor Baskische kip (met ham)
Recept voor Baskische kip (met ham)
Recept voor Baskische kip (met ham)
Recept voor Baskische kip (met ham)
Recept voor Baskische kip (met ham)

Recept voor Baskische kip (met ham)

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

726 kcal

x g

2 kcal

726.1
Calorieën
33.5g
Eiwitt.
25.6g
Vetten
93.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika1× stuk (125 g)
  • Zilvervliesrijst100 g
  • Ui1× stuk (100 g)
  • Kipfilet0.5× stuk (62.5 g)
  • Ham, mager3× plakje (45 g)
  • Olie2× eetlepel (20 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Baskische kip (met ham)

  1. 1. Kook de rijst

    1. 1. Kook de rijst

  2. 2. Verhit olie in een pan, voeg de gesneden groenten en ham en de in blokjes gesneden kip toe

    1. 2. Verhit olie in een pan, voeg de gesneden groenten en ham en de in blokjes gesneden kip toe
    2. 2. Verhit olie in een pan, voeg de gesneden groenten en ham en de in blokjes gesneden kip toe

  3. 3. Op smaak brengen met kruiden en afgedekt 15 minuten stoven. Serveren met rijst

    1. 3. Op smaak brengen met kruiden en afgedekt 15 minuten stoven. Serveren met rijst
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu