flag
Premium
570 kcal
15 min.
Recept voor Toast met tomaat
Recept voor Toast met tomaat
Recept voor Toast met tomaat
Recept voor Toast met tomaat
Recept voor Toast met tomaat
Recept voor Toast met tomaat

Recept voor Toast met tomaat

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

570 kcal

x g

2 kcal

570.2
Calorieën
17.5g
Eiwitt.
23.6g
Vetten
77.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood4× snee (140 g)
  • Tomaat2× stuk (140 g)
  • Ui0.5× stuk (50 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Citroen3× plakje (18 g)
  • Knoflook4× teentje (8 g)
  • Verstegen Zwarte Peper1× snufje (1 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Toast met tomaat

  1. 1. Snijd de tomaten en ui en meng ze met de citroensap en kruiden

    1. 1. Snijd de tomaten en ui en meng ze met de citroensap en kruiden

  2. 2. Meng de olijfolie met de knoflook en giet dit over het brood

    1. 2. Meng de olijfolie met de knoflook en giet dit over het brood

  3. 3. Verwarm de oven voor op 180 graden en bak de broodjes bruin

    1. 3. Verwarm de oven voor op 180 graden en bak de broodjes bruin

  4. 4. Leg de gekruide tomaten erop

    1. 4. Leg de gekruide tomaten erop
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu